Jornal de Rishka_88, 22 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
64,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 12,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2061 kcal Gord: 56,13g | Prot: 50,76g | Carbs: 316,94g.   Café da Manhã: Hipp Фруктовый Чай, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Almoço: Макароны с Сыром, Сосисками и Помидором, Hipp Фруктовый Чай, SPAR Хурма Шоколадная. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Фрегат Иваси Холодного Копчения, Черноголовка Кола, Beluga Водка. mais...
1575 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Rishka_88


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.