Jornal de bleuzazou, 23 out 14

début de cure d'huile d'onagre. on verra bien. besoin de motivation.:-)

79,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 11,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 outubro 2014:

153 kcal

Gord: 8,10g | Prot: 3,60g | Carbs: 16,30g. Lanches/Outros: Mamie Nova Gourmand Chocolat. mais...

2145 kcal

Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de bleuzazou