Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 58,92g | Carbs: 180,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 1%, Золотой Петр Мюсли Йогуртовые с Вишней, Золотой Петр Мюсли Шоколадные. Almoço: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макдоналдс Картошка Фри, Евразия Суши Горячие с Лососем, Моремания Горячий Ролл с Крабом. Lanches/Outros: Мандарины, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|