Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 36,48g | Prot: 62,41g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Омлет с Молоком, Борщ со Свининой. Jantar: Жареным Луком, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Сазан. Lanches/Outros: Апельсин, Ермолино Йогурт, Яблоко Антоновка. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|