Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 88,01g | Carbs: 341,05g.
Café da Manhã: Linessa Erdbeere Marmelade, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Paprika, Korn Mühle Körnerbrötchen. Almoço: Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse, Aldi Bergkäse, Spaghetti Trocken. Jantar: Oreo Original, Choceur Mozartkugeln, Hofpfisterei Frankenlaib, Griechischer Salat, DM Bio Spekulatius Creme, Genuss Plus Schoko Pops, Elstar, Aldi Banane , Andechser Natur Bio Skyr Natur. Lanches/Outros: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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