Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 58,74g | Prot: 72,82g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Яйцо. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Квашеная Капуста, Fine Life Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Перловая Крупа. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Манго. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia_ukraeva
|