Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 68,18g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Low GI Soya Linseed Bread, Butter, Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Jalapeño Chutney, Skinless Chicken Breast Fillets, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Baguette, Sweet and Sour Chicken. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvi2525
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