Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3705 kcal
|
Gord: 137,34g | Prot: 140,89g | Carbs: 395,58g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Тыквенно-морковная запеканка. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Панакота, Теремок Глинтвейн Классический, Имбирный Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Урюк Кутаб с Мясом Ягнёнка, Давняя Традиция Кутабы с Сыром, Ecofood Овощи Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Мираторг Шашлык из Ягнятины, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|