Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 85,79g | Prot: 51,59g | Carbs: 64,77g.
Café da Manhã: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Almoço: Edeka Deftige Schlachtplatte. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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