Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 85,22g | Prot: 76,19g | Carbs: 193,26g.
Café da Manhã: Croissant, Pancakes, Omelette, Pain de Petit Épeautre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Chicorée Café, Fruit d'Or Margarine Oméga 3. Almoço: Carrefour Trianon, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Mâche. Jantar: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Beaufort, Pain Blanc, Champignons, Carrefour Cœur de Palmier, Vinaigre (Cidre), Carrefour Pousses de Haricots Mungo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bleuzazou
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