Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 67,43g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Версаль Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Рыбный Суп. Jantar: Ленивые Голубцы, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|