Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 23,54g | Prot: 110,90g | Carbs: 193,50g.
Café da Manhã: Müller Wackelpudding Waldmeister, Mandarine, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Bäckerkrönung Bauern Schnitten, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Jantar: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Combino Farfalle Gekocht. Lanches/Outros: Kaufland Salzstangen, Bier. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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