Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 130,91g | Carbs: 52,92g.
Café da Manhã: 嘉康利 膠原蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 嘉康利 雪克, Tryall 分離大豆蛋白. Almoço: 大潤發 柴魚片, 蒜苗, 蔥, 雞蛋, 料亭之味元氣味增湯 味增湯, 中華 中華超嫩豆腐, 秀珍菇, 青江菜. Jantar: 味全 大醇豆無加糖豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. Lanches/Outros: 生豆皮. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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