Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 70,57g | Carbs: 241,36g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Глобус Ненолик Печенье, Каравай Сухарики с Маком, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Титан Хлеб Фронтовой , Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Delikaiser Ореховый Сервелат. Almoço: Провансаль Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Тайга-Продукт Рыжики, 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Варенье, Бурятхлебпром Хлеб Бородинский, Куриные Сосиски, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Jantar: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Титан Хлеб Фронтовой, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Овсяное Печенье Домашнее, Яшкино Тёмный Шоколад, Каравай Сушки Капучино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|