Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Gord: 70,57g | Prot: 156,35g | Carbs: 509,17g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo. Almoço: Es Teh, Kebab, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Bebek Goreng, Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Jantar: Kratingdaeng Energy Drink, Es Teh, Belut Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Stroberi, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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