Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 64,62g | Prot: 122,26g | Carbs: 165,62g.
Café da Manhã: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Суп из Свинины. Almoço: Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Биточки, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Lanches/Outros: Груши, Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de овсянка_сэр
|