Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
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139,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Gord: 109,10g | Prot: 229,10g | Carbs: 240,56g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Vollkornbrot, Frischkäse Light, Tee mit Milch und Zucker, Fol Epi Leicht 16%, Nutella Nutella, Sarotti Eszet Schnitten, Brunch Blütenhonig. Jantar: Juwel Hähnchenschnitzel, Satori Mini Frühlingsrollen, Seetang, Tintenfisch, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Edeka Knusper Ente, Vossko Chicken Wings, Lachs, Scampi, Raffaello Raffaello, Zitroneneis, Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Real Quality Hähnchenspieße, Gebratene Nudeln, Lachs Maki, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Lanches/Outros: Mentos Mint, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, KitKat Mini, Amecke + Folsäure. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jadzia1969
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