Jornal de katewinlos, 23 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
61,9 kg Perdidos até agora: 17,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1588 kcal Gord: 55,97g | Prot: 64,55g | Carbs: 208,92g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Rote Paprika. Almoço: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Birnen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Bofrost Mini White, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Gut & Günstig Spaghetti in Tomatensauce, Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Birnen, Haribo Saftbären, Crusti Croc Salzbrezeln. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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