Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 77,11g | Prot: 76,39g | Carbs: 124,53g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Пшеничная Каша. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bounty Bounty , Восход Хлеб Черниговский Подовый , Винегрет, Конина Вареная. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|