Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 85,51g | Prot: 69,71g | Carbs: 207,96g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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