|
прч
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 37,65g | Prot: 43,80g | Carbs: 108,96g.
Almoço: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Ветчина, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Рис с Овощами. Jantar: Мёд, Белый Хлеб, Буженина. mais...
|
|
1286 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Estudar - 5 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memeemm
|