Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 4,80g | Prot: 24,09g | Carbs: 93,96g.
Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Milho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Mexerica, Dona Benta Bolo de Aipim, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvaleria49
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