Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2011
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 93,08g | Carbs: 173,16g.
Café da Manhã: milk, Splenda, cantaloupe, banana, butter, egg, oroweat english muffin. Almoço: baby carrots, wholly guacamole, Joseph's flax lavash, vinegar, butter, spinach, tyson chicken breasts. Jantar: great value tuna, brown rice. Lanches/Outros: Smuckers, Oroweat english muffin, gum, sunflower kernels, milled flax, Smucker's natural peanut butter, vitamuffin. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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