Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 41,41g | Carbs: 129,90g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Купаты Куриные. Lanches/Outros: Яблоко Антоновка. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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