Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 136,97g | Prot: 81,60g | Carbs: 22,75g.
Café da Manhã: Pizza serowa 🧀. Almoço: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Tesco Extra Thick Double Cream, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT. Jantar: Smalec domowy, Zielona Fasolka Szparagowa, Lidl Ser Halloumi, Jajko, Lidl Oliwa z Oliwek. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Czy jak zaczynałaś wzrosła Ci waga?
Ale nie na samym początku tylko po zarzuceniu wody?
21 out 22 por membro: klopsik1
|
Nie wzrosła, zaczęłam keto we wrześniu po półrocznej przerwie teraz waga spada wolniej niż za pierwszym razem, ale nie robiłam adaptacji i może dlatego
21 out 22 por membro: RóżaMaKolce
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RóżaMaKolce
|