Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 63,12g | Carbs: 456,33g.
Café da Manhã: Budino di Riso. Almoço: Budino di Riso. Jantar: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uva Bianca, Mela, Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella , Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Los Berones Frittata di Patate, Plum Torta Rustica Spinaci e Ricotta, Birra. Lanches/Outros: Olive, Formaggio Gouda, Fratelli Laurieri Scrocchi con Rosmarino . mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 horas e 34 minutos, Descansar - 1 hora e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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