Jornal de Maximka82, 21 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022

116,3 kg Perdidos até agora: 6,2 kg. Ainda faltam: 24,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 outubro 2022:

1557 kcal

Gord: 88,10g | Prot: 169,00g | Carbs: 11,62g. Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Halbes Hähnchen. mais...

3688 kcal

Exercício: Remo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Maximka82