Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 21,93g | Prot: 51,63g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Банан, Славянский Молоко 2,5%, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Хурма. Almoço: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Морковь, Чеснок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|