Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 46,11g | Carbs: 77,51g.
Café da Manhã: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перловка Отварная, Окское Яйцо С1, Любятово Хлебцы с Гречихой, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Гречка с Тушенкой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de krasnova65.m
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