Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 92,02g | Prot: 77,39g | Carbs: 46,45g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Гауда, Яйцо, Баклажан, Розумний Вибір Соте Смесь Овощная. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сливочное Масло, Котлета Свиная, Сыр Гауда, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|