Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3408 kcal
|
Gord: 158,07g | Prot: 124,00g | Carbs: 394,35g.
Café da Manhã: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Аладушкин Маффин. Jantar: Белпродукт Бульба Sticks, Орехи Кешью. Lanches/Outros: Свинина, Рис Отварной, Хурма. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|