Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 81,70g | Carbs: 247,70g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|