Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 131,38g | Carbs: 112,01g.
Café da Manhã: Mandarine, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Bäckerkrönung Bauern Schnitten, Hartgekochtes Ei, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Hähnchenkeule Fleisch. Lanches/Outros: Weiss Weiche Herzen, Müller Wackelpudding Waldmeister. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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