Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 38,37g | Prot: 93,88g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Golden Farm Corn Kernel, Kimbo Probites German Bratwurst. Almoço: Ayam Masak Merah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Dada bakar, Risoles. Lanches/Outros: Cimol, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|