Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3948 kcal
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Gord: 154,91g | Prot: 211,22g | Carbs: 354,96g.
Desjejum: 칼로리 대체. Café da Manhã: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: CU 에그고소햄 샌드위치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 롯데 아몬드초코볼 (46g), 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 롯데햄 미니비엔나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 빙그레 99칼로리칩, 포스트 아몬드 후레이크, 한만두 구운 고기 왕교자, CU New 오리지날 치킨버거, 삼립 모짜치즈볼 트리플치즈버거, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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