Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 67,60g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Rempeyek, Kue Pukis, Cilok, Kacang Rebus. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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