Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 41,95g | Carbs: 60,55g.
Café da Manhã: Sate Padang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Arla Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sate Ayam, Selada Daun Hijau, Selada Kol, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inge tf
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