Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 52,09g | Prot: 45,93g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Almoço: Винегрет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|