Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 76,05g | Carbs: 243,97g.
Café da Manhã: Mrs. Butterworth's Lite Syrup, Great Value Oatmeal, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg, 2% Fat Milk, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Almoço: Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, HEB Pretzels Peanut Butter Filled. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de westy57
|