Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
138,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 56,74g | Prot: 73,68g | Carbs: 134,89g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Голубика, Торговая Площадь Курица Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет 1, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Jantar: Паштет 1, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Тонкие Бородинские. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|