Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 146,54g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Egg White, Banana, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg Yolk. Almoço: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Egg Yolk, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Lanches/Outros: Souper Salad Raisins, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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