Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 93,30g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Jantar: Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Красные Помидоры, Гудвилл Гречка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Гранд Меню Пельмени Говядина. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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