Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 71,24g | Carbs: 71,79g.
Café da Manhã: Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Мандарины. Jantar: Чай с Лимоном, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Молодея Сыр Рокфорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|