Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 92,28g | Prot: 109,80g | Carbs: 119,31g.
Café da Manhã: Манго Фрукт, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сарафаново Сметана 10%. Almoço: Томатная Паста, Barilla Соус Barilla Pesto Alla Genovese с Базиликом, 190 г, Барилла Макароны Отварные. Jantar: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сметанный Соус, Цыпленок Табака, Соевый Соус, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Lanches/Outros: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Montarell Сыр Камамбер, Вкусвилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой, Манго Фрукт. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Bond.
|