Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 39,10g | Carbs: 54,60g.
Café da Manhã: Омлет с Сыром, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаГречка
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