Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 111,41g | Prot: 107,23g | Carbs: 244,45g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Essen Шокозаврики, Сладуница Самый Умный Десерт, Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Jantar: Barilla Bavette N.13, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Nestlé Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|