Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 72,56g | Prot: 101,86g | Carbs: 190,81g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Almoço: Apfel. Jantar: Pellkartoffeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Lanches/Outros: Aldi Magenbrot, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Schoko Muffins, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Weichweizengrieß , Ei, K-Classic Magerquark . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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