Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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45,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 72,65g | Carbs: 130,65g.
Café da Manhã: 신라명과 호밀빵, 혼합 견과류, 사과, 샤인머스캣, 매일 그릭요거트. Almoço: 호밀빵, 아메리카노, 피그인더가든 불고기샐러드. Jantar: 디디미니 세이보리 포켓 오리지널, 김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Quaker 오트밀 오리지널. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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