Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 73,89g | Carbs: 144,93g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Almoço: Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Салат Фриссе, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Клементины, Помело. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Now Foods Бразильский Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|