Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2679 kcal
|
Gord: 77,67g | Prot: 163,42g | Carbs: 322,04g.
Café da Manhã: Vemondo Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Fregola Sarda Grossa, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Noci. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|